這是國外風行天然清涼飲料,其實你要注意很多事!
我不另行截圖到這裏了,你想看美美的圖請上instagram,想看做法看這:10款天然水
我只訴你,以下你必需注意:
- 這種天然水選的水果必需注意清洗,不要為了喝清涼的,反而吃了很多農藥下去!(請務必洗淨你的水果)
- 請注意你的水果搭配:酸性就放一起,果類就與果類一起,不要西瓜加檸檬,看一下這篇水果如何搭配(了解水果的屬性)
- 另外是否真的維他命C能保存那麼久,這點我是有點懷疑的,不過至少我們喝的不是市售的化學加味水!
- 維他命C的壽命參考這裏:維生素C加熱會被破壞
總而言之,直接生吃水果是最能吃到維他命C的方法,這種天然水只是滿足我們夏天對清涼的喜好而已!
很多的網路消息,請確認內容再傳送喔!
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