【人妻的廚房】豆仔薯雞湯

這絕對不是白蘿蔔,北部稱「刈薯」,南部叫「豆仔薯」,豆薯皮薄而堅韌,容易剝除,脆嫩多汁,可以生吃,味道清甜爽口,不輸「水梨」有涼薯之稱,除作蔬菜可涼拌、炒食、煮湯後亦可作果醬添加物、飼料或製成澱粉。

食材:豆仔薯適量、雞肉(排骨)適量、薑片少許

  1. 取冷水先雞肉或排骨加入,滾至滾後,水丟棄,將雞肉洗淨,再取一鍋乾淨的水,將洗好的雞肉放入煮至軟。
  2. 再加入切好的豆仔薯,煮約二十分鐘即可加入塩調味。
Point:
  • 豆仔薯非常鮮甜,這道湯不需要再加任何的味精。
  • 豆仔薯容易軟透,所以要有口感的人,不要跟排骨一起墩喔!
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留言

  1. 這個在馬來西亞我們叫沙葛 .. 可以生吃, 很甜的 ^^

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  2. 呵呵 ... 我們這邊常見的就是Bengkuang Char, 拿來包春卷, 拿來當潮州菜粿的內餡, 做包子, 娘惹菜裡面的Top Hat也是用到它,熬湯 還有做成沙拉. 不好意思中文不好 ... 希望看得懂我寫的... 話說 Bengkuang Char 包生菜還真的是很好吃.

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  3. 呵呵 ... 生吃的話 我都當水果吃 ... 很甜 ... 好吃 ^^

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  4. 我的吐司通常都很簡單 夾雞蛋 / 火腿/ 起司 / 肉鬆 / 魚鬆 或做成PBJ ... 幾乎沒夾過蔬菜 或水果 ... 一個人在外 所以很少買青菜 青菜不耐放 所以常來不及吃 就爛掉了XD

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  5. 啊 ... 火腿起司不能一起吃哦 .... 知道了 知道了 .... 小黃瓜 我都會用蘋果醋 + 糖 醃來當零嘴吃 好吃 :P

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