人妻的廚房--秋葵玉米烘蛋


聽說秋葵對胃很好,但有些人不愛它黏綢的感覺,我倒覺得吃下去也沒什麼特別的味道,所以用烘蛋來處理。




  • 與中指差不多大小的秋葵10根左右
  • 罐頭玉米粒)1大匙
  • 1小匙
  • 香料日記-原味椒塩1小匙
  • 雞蛋3顆

  1. 主把秋葵先用少許塩搓洗表面的毛之後沖洗乾淨,去除蒂頭,然後切小塊狀,與蛋、玉米、塩一起打均勻。
  2. 熱好油鍋之後,把蛋汁平均倒入,接著灑上少許的原味椒塩,然後轉小火上蓋,用小火去烘到熟不用翻面。
  3. 大約三分鐘,開蓋後看一下,如果表面都硬了就是ok可以起鍋了。





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