如果一直說都不能吃泡麵，我想應該很難有人可以抗拒的了吧，了不起一年吃個五次，也不至於會慘死（誤）
我教你怎麼吃泡麵！（蛤～吃泡麵還要人教嗎？）
當然！吃泡麵有學問的，從你要挑那一種泡麵就開始了！是～你可以挑你喜歡的口味，但是泡麵的含塩量非常非常低高（已經超過人體一天所需了！），就連成份用什麼油，都要仔細看的～
- 調味包請減量使用，包裝上也都有寫（心虛狀），用煮的人請把麵煮開了再放調味料。
- 碗裝的話請挑紙的，不要用保麗龍，如果可以請挑簡易包裝以利環保～（我很恨保麗龍，因為是慢性毒品，你是不知覺得，要消失很難，但為什麼不能停止使用用在食品類？）
- 麵，請先用滾開的水燙過幾秒，將水倒掉再泡或煮（大多麵都是炸的，雖然有些註明非油炸，但是燙過可以沖掉一些合成調味成份比較安心）
- 如果泡麵請加蛋或紫菜（海帶芽），「與食品添加物合平共處」這本書裏提到，這些食品可以將泡麵不好的物質介由人體排泄時一併排出體外。
但如果人在外這些東西都方便嗎？蛋購買方便，海帶芽可以買乾貨，用分裝方式即可。 - 如果可以再加一些燙青菜～
台灣人真的很幸褔，因為泡麵的口味眾多，加上開放進口，出門在外，偶爾想吃還能解解口腹之慾，不過，千萬不要用這泡麵來減肥或省錢！這不是方法～
註：網路謠言之煮泡麵不要放調味包？
留言
張貼留言