你對海帶了解多少呢?你知道怎麼挑海帶嗎?
海帶最大生產國為中國大陸(挑海帶的話不要太在意MIC),海帶含豐富營養,曬乾後可作為食物,以乾貨來說,表面若有白色粉末是正常的,顏色是咖啡色,不會是綠色的,若是太綠就不太建議購買!
很簡單的材料,懂一點就安心一點。
【預備食材】泡發的海帶芽,一小匙
【醃料】 龜甲萬甘露(或淡醬油),適量 白醋,適量 白芝麻,適量 薑絲,適量
【步驟】
- 取一鍋滾水,將泡發的海帶芽入水煮至滾後撈起灑乾備用。
- 將醃料加入灑乾的海帶芽後移至冰箱存放約一或半個小時較為入味。
- 自製淡醬油,將醬油及水以1:2的方式滾開過加一點柴魚粉即可。
- 海帶芽泡發速度很快,也不要一次取過
這道為基礎篇,可將白醋換成泡菜就變成韓式海帶芽
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