蕗蕎又名薙(薤ㄒㄧㄝˋ)頭、小蒜、薤白頭、野蒜、火蔥、野韭、小蒜等,含蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素C、B6、硫胺素、核黃素、尼克酸等營養。
好吧!一堆其實看不太懂的營養成份先不管了,我知道什麼菜都有其養份及價值,只要是你吃當季的食物都不會有太大的問題,老公買菜不太看是不是當季的,買回來的結果就是我放在那會放很久,因為不是當季,我就不太想去動
,這樣他下次就會記得!
葉子看上去很像韭菜,但一點也不像,跟蔥比較像,但很小很細
看這裏就看得出來葉子是空心的,跟蔥一樣,剛拿到的時候,我以為是珠蔥(紅蔥頭還沒成形前),這蕗蕎、珠蔥、蔥實在太像了,尤其是蕗蕎、珠蔥,我一直以為是一樣,經婆婆說是完全不同,而且價值也不一樣,而珠蔥就比蔥還要香了,一直種到沒有拔除葉子老了,乾掉就變成紅蔥頭了,在家其實也可以拿紅蔥頭來種,葉子能吃也能看,很不錯!
蕗蕎是山地原住民最普遍的家常菜,產期在每年二至五月,拿來炒薑、大蒜,很好吃,也可以加肉絲或香菇來炒!真的是美味的山菜~
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