【廣告文】概說美國米(美國中粒米,美國圓糯米)


稻米為國人最普遍的主食之一,從營養價質面來說,是有益人體吸收,富含蛋白質、醣、脂質、礦物質、維生素及繕食纖維,是人體活力的來源。

   美國稻米生長環境以天然純淨聞名全世界,未受污染的沙加緬度地區,再加上來自於洛磯山脈的雪水灌溉,自然米質的口感不在話下!美國稻米多採用水稻耕作法,在生長期間保持田中一定的水位高度,除了作灌溉,也可以防此氣候乾燥或雨水沖刷而流失;近年來大部分的稻農開始採用新的循環灌溉系統,自動關閉水閥控制水量,因為採用此方法,灌溉的用水量大幅減少將近三分之二。稻農也與環保團體及政府組織合作,利用休耕中的田畝,為冬後遷徙的候鳥與其他野生動物提供重要的棲息與食物來源,讓整個自然生態能夠生生不息永續經營。

  來自於美國加州所生產的米種中,以亞洲人愛吃的短、中米種為最大宗,美國加州中粒米,長度為寬度的2至3倍,其中以玫瑰米最有名。加州玫瑰米煮出來的米飯軟度適中,很適合做熱翻炒料理。加州玫瑰米顆粒大,經過浸泡後米外觀完整,油附著在米粒上相對較少,所以製做炒飯料理時,吸油率會低於其它品種的米。

   美國生產圓糯米,形狀圓胖飽滿,蒸煮黏度相當高;在台灣,圓糯米很適合做傳統小吃甜點,例如:年糕、麻糬、湯圓……,無論直接食用或加工食用,都能輕易變化出各種不同的美味料理。

   即使我們天天吃米飯,但要能輕鬆煮出鬆軟可口,粒粒分明的白米飯還不是很多人會呢!要煮一鍋好吃的米飯,首先洗米要輕柔,洗淨後再以1.2倍的水量注入洗好的米裏,其次,為了讓米吸收水份,最少泡水30分鐘後,再插上電源,煮好後不要馬上開鍋再讓它悶個5-10分鐘,打開後飯匙以斜切的方式,將米拌鬆,同時將多餘的水蒸氣利用這時揮發(若米會黏飯匙,在煮前先在水裏滴1-2滴的油),就能得到Q彈的米飯喔!

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