人妻的廚房--自製蒜酥


時序快要進入夏天的時候,大蒜開始盛產,便宜的時候,四~五台斤賣到一百元,這時可以大量採購,放到乾燥的地方就可以保存很久(至少半年),又真的用不完的時候,也可以拿來炸起來存放,煮湯、麵時加一點就非常的香。




  • 去皮大蒜400公克
  • 食用油(耐炸的)5大匙
  • 1小匙

  1. 主角是大蒜,首先就要先去皮,去皮方法百百種,只要你去的方便就好,如果可以全家一起來,我想就更快了是不是啊。
    我用了二種方法:手動去皮:這是剝了手會痛的方法,尤其是一次要剝400g


    泡水法:算是好一點,泡大約一~二個小時,前提是你要大略的把外皮都剝掉,再泡水會滲入的快些。
  2. 剝好大約400g是這些,本來想弄到一台斤600g的,想想算了,真的剝的好累。
  3. 再來就是切碎這些大蒜,如果你有手動的絞碎器,可以很方便,如果你想玩刀工,那就慢慢切,不要切成泥就好。(在快切好的時候,先把油倒到鍋裏熱油,火不要太大,小火就好)
  4. 丟一小丁點的大蒜下去看油有沒有冒泡起來,如果有就是油溫夠了,把切好的大蒜小心的倒到鍋裏。剛倒下去可以用大火。
  5. 這個比炸紅蔥頭要快多了,一定要一斷的拌炒,不要放著不管,會黏,然後不小心就會全完了!像圖中這樣的顏色就差不多了喔!轉小火~
  6. 快好了,它們會黏在一起,不要緊張!沒關係就讓它們黏在一起,但還是不斷的炒。你會看到還有一些白白的,沒關係,最後一次開大火給它五秒,然後關火,用剩下的火溫繼續給它炒到鬆散,大約十分鐘,溫度開始退了就散開了。也就全部顏色都一樣了。


  • 切碎的大蒜最好不要切的太小,蒜汁過多會黏鍋,會影嚮翻炒。
  • 以冰箱冷藏保存即可(約三個月內至半年用完為佳)。
  • 用的油以高溫的油最好,也可以用豬油。




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