早餐好選擇～杏仁香蕉奶

早餐或下午來杯好飲品，對自己的身體也是一種能量補充！

有天想到，鮮奶如果真的不能喝我能喝什麼？植物奶到是很多，看到杏仁奶熱量不高，於是就有想杯來喝的念頭，超簡單的喔！

• 南杏1.5米杯
• 冷開水500cc
• 香蕉或芭蕉(手掌長度)2根

1. 把所有材料放果汁機裏打到細就好了，超簡單的吧！

• 杏仁不要買錯，南杏跟一般吃的堅果杏仁不同，南杏有香味，一般杏仁則無，且有皮。
• 不需要再加糖了喔！
• 打了立馬喝掉，因為香蕉會變成凍，很快的喔！

人妻的廚房